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正骨后会疼几天以及应该注意什么

浏览次数:信息来源:梁氏正骨研究院传承有限公司发布时间:2019-05-10

梁氏正骨就是运用熟练的手法,并不是每一次复位都一定有关节“咯咯”作响,并不盲目追求这一响声。同时青少年和老年人不宜用“闪动力”,而是将复位的动作反复做2-3次,缓慢复位,在缓慢复位过程中,可能就没有这个关节弹响。使移位的骨折端正确地复位并诊治软组织损伤的一种疗术。做完正骨诊治后,护理是非常重要的。近期有朋友咨询腰椎颈椎正骨后会疼几天,怎么休息,注意什么的问题,下面就来为大家讲解一下:

正骨诊治后首先注意的是静养,不要急与运动,从事体力劳动的患者,不要急于上班干活;因为这是错位或是侧弯的关节还没有完全的固定好。正骨后一月内尽量静养,多卧床,一月后可以多参加活动,可游泳、倒走等,但不适合剧烈运动。

其次是改变过去不好的生活工作习惯,不要坚持长时间一个姿势,尝试着改变自己的习惯,比如原来习惯有右手干活或是提东西改成左手或时左右手倒替着。

再就是全身正骨患者建议坚持仰卧姿势休息,因为仰卧可以使脊椎保持直立状态,避免刚刚正骨完成导致脊椎再次缓慢错位。

此外,提醒您,正骨后建议饮食清淡,饮食上多吃豆类食品、牛奶、瘦肉、鸡蛋、海带、香菇等。暂时不吃辛辣油腻鱼腥食物,保持心情舒畅,这样也有利于恢复。

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