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安驾庄正骨介绍脚踝扭伤正骨的方法

浏览次数:信息来源:梁氏正骨研究院有限公司发布时间:2019-05-14

安驾庄正骨介绍脚踝扭伤正骨的方法

踝关节扭伤后疼痛,不能着地,跛行,内外踝前下方均有压痛,皮肤呈紫色。外踝扭伤时,足部踝发生剧痛,并在外踝有压痛。

外侧关节囊及腓前韧带损伤时,胀主要在关节外侧、外踝前下方,可以用定向正骨手法进行诊治脚踝扭伤一般分为外侧扭伤和内侧扭伤,首先让患者平躺或坐正让腿伸直脚放平,通过正骨的方式诊治!下面针对脚踝扭伤正骨的方法做一下介绍:

方法一:内翻扭伤:

一只手托着脚的底部(脚后跟),另一只手向下按压脚背,如果患者感觉到脚的外侧,第四脚掌骨后面的点比较疼痛,反应比较大的话,说明患者的脚崴的时候,是外脚面着地崴的脚。

知道扭伤的位置了,我们在检测方法的基础上,并嘱患者放松踝部,不寥要紧张。先予拔伸,先跖屈然后做突然的背伸动作,然后外翻或内翻足背,以解除肌肌肉酸痛。轻轻用力向下按脚背,直到脚背没法下压了,大约1-2次,每次约30秒钟基本上就可以治好。

方法二:外翻扭伤

一只手托着脚底部(脚后跟),另一只手向上推压脚掌,有疼痛感的话,说明患者的脚是内脚面着地崴的脚。在诊治过程中,可以一边推一边让患者先前蹬脚,推的过程中,如果手感好的话会感觉到骨头在逐渐磨合。30秒钟逐渐慢慢加力,患者会感觉比较舒服,基本上1-2次就可以治好了!如果患者感觉疼痛在加剧。说明你的姿势是错误的,需要进行调整。

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